この世でいちばん美しいのはだれ？
白雪姫の継母が言う、とても有名なこのセリフ。そして美のカリスマ神崎恵さんがこの題名の本を出されました。
その中に、顔で白いパーツは出来るだけ白く、さらに老けない為に歯茎のお手入れを、というコーナーがありました。白く出来るパーツとは歯と白目。白目は充血しないように目薬を差したりホットアイマスクなどでケアできます。歯は定期的な検診やホワイトニングで白く、そして歯磨きの後中指の腹で歯茎部分をくるくると螺旋を描くように圧をかけながらマッサージ。しばらくすると綺麗なピンク色の歯茎になっていくそうです。そうですね。歯茎って顔を変えますね。不健康にみえる歯茎は顔から品を奪ってしまいます。
簡単に毎日の生活に取り入れることができるので歯磨きの後の習慣にされてみてはいかがでしょうか？