チーズが虫歯予防になるってホント？
チーズ🧀は口内のアルカリ性を強め歯の腐食を防ぎ、歯の表面に保護膜を形成するため虫歯予防になるすごく歯に良い食べ物なんです。歯の腐食が進むのは口の中が酸性の状態の時なので、食事の1番最後にチーズを食べるといいということになりますね。チーズ🧀には歯の成分と同じ成分が多く含まれていて虫歯になりかかった歯の補正と修復をしてくれるんですって。
チーズ🧀を食べた後すぐ歯磨きしていてはその良い成分を洗い流してしまうのでくれぐれも20分ぐらいたってから歯磨きして下さいね。
プロセスチーズ以上の硬めのチーズ🧀がいいとのことなので今日早速買いに行きました。でも結構お値段高いんですよー💦
継続しなければ意味がないので結局〜
こちらを購入しました。
歯は人生をともにするパートナーです。健康的な状態を保つ為に長い目でケアを行うことが大切です。歯を守ってくれるチーズ🧀を食べながら歯のメインテナンスに通いいつまでも健康でありたいと願っています。